4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 59.6kg 52kg 3% (あと7.6kg) 160cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年04月03日

  • meganesan

    結構ウォーキングがんばった!
    間食とかしてないんだけどこの体重…
    まぁ500gくらいの変動はしょうがないかな?気長にがんばりましょう。

    運動

    ウォーキング
    6km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:20:03
    •  
    • コメント1件
    • なな なな 参考になります! 2016.04.04 20:16
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実践中のダイエット方法

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