記録更新

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 88.7kg 80kg 52% (あと8.7kg) 171cm 88.7kgの体型
    体脂肪 31.5% 28% 25% 171cm 美容

2016年04月04日

  • なおちょう

    夜勤明け。無駄に食わず夜にウォーキング&スロージョギング6㎞ちょい実施。風呂上がりに体重計乗ると…記録更新してました!

    カロリー合計:20:52
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171cm 88kg

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