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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 60.6kg 60kg 0% (あと0.6kg) 158cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年04月04日

  • kotori


    ヨーグルト




    米粉パンケーキ
    ほうれん草、プチトマト
    スクランブルエッグ
    あらびきウインナー
    コーンスープ

    間食
    たんぽぽ茶


    大根梅サラダ
    ルイボスティー



    歩数
    3,421

    カロリー合計:20:55
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158cm 70.4kg

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