362日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.3kg 55kg 65% (あと3.3kg) 158.8cm 58.3kgの体型
    体脂肪 35% 26.9% 158.8cm 標準

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2016年04月04日

  • ruru

    食事

    朝:蕎麦

    昼:メンチカツ・タンメン

    夕:唐揚げ・サラダ・焼酎少々・ビール二本

    常陸大宮に出来た道の駅

    混んでた~

    雨で平日なのに凄い人人人車!

    鮎食べてご飯食べてジェラートまで!
    満喫~

    カロリー合計:21:29
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