1062日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 72.8kg 68kg 67% (あと4.8kg) 151cm 72.8kgの体型
    体脂肪 50% 47% 28% 151cm 標準

2016年04月04日

  • ぬ。*産後6ヶ月


    予定より増えてる!Σ(゚*゚;)
    ちょっと不味いな。

    うーん、しかし安静は横になってるしかないし(´-ω-`)
    完食…止めるしかないよね。
    一気に食べると、また胸焼けするし。


    カロリー合計:21:55
    •  
    • コメント4件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ いやー良かった!大変そうだけど、元気そうだ!
      安静第一、お医者さまの指示に従ってネ。あと少し!!
      2016.04.04 22:20
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > おなかプヨプヨさん

      プヨさん、こんばんは!(^-^)
      身動きとれなくて、ちょっと落ち込んでました。

      切迫の症状は分かりづらいですが元気です!
      中の人が四六時中暴れてて(笑)一番元気です。

      とにかく安静にしてるしかないので、今が踏ん張り時!と、我慢です(^ω^;)
      2016.04.04 22:28
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 安静にしなきゃだけど、増えてる体重見ると、なんとかしたいって思うだろうし難しい所だよね(+_+)

      気分転換出来る何かを見つけられるといいけどね。
      好きな映画のDVD見るとか、
      本読みに没頭するとか…

      2016.04.05 00:20
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      ネガコさん、こんにちは~(^o^)v
      今まで何とか体重抑えてきたのに、安静にしたとたん増えたからね(笑)
      入院の時はボリューム満点な3食だったけど、カロリー管理されてたからか増えなくて不思議だったな~。

      YouTube見たり、ゲームしたり、寝たり(笑)今のうちにのんびりしてるよ~。中の人が出てきたら、暫く出来ないだろうし(ФωФ)
      2016.04.05 12:20
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ぬ。*産後6ヶ月
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