お散歩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54kg 51.5kg 0% (あと2.5kg) 164.8cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 21.8% 0% 164.8cm モデル

2016年04月04日

  • no  cats no life (産後)

    金曜日、今日と、お昼休みに仕事ではなく、お散歩に出てます(^O^)
    でも飲み会続きで体重は増えてます(笑)
    まぁまぁ、歩けたってのが一番大事。
    歩き途中でやたらお店に吸収されちゃう癖があります(^^;;

    カロリー合計:22:06
    •  
    • コメント4件
    • まゆこ まゆこ 頑張ってるねー! 2016.04.05 01:25
    • no  cats no life (産後) no cats no life (産後) > まゆこさん

      お久しぶりです!
      まゆこさん、お写真めっちゃキレイ(*^o^*)
      2016.04.05 07:46
    • napo napo お散歩いいですよね~。
      今そちらは桜満開?
      お昼休みに外の空気を呼吸するだけでも、リフレッシュ効果がありそうです。
      2016.04.05 23:51
    • no  cats no life (産後) no cats no life (産後) > napoさん

      今、桜がすごくいい時期ですよー!
      一度お散歩行くと止められなくなります(*^o^*)
      お昼休みは会社の周りもお散歩サラリーマンが大勢いて、「ああ、今日もみんないい顔(←疲れた顔)してるなぁ」と勝手に安心しちゃいます(^^;;
      2016.04.06 07:50
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no  cats no life (産後)
no cats no life (産後)

164.8cm 54.1kg

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