明日からまたがんばろ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 84.6kg 78kg 61% (あと6.6kg) 183cm 84.6kgの体型
    体脂肪 34.1% 21.2% 17% 183cm モデル

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2016年04月04日

  • たろー

    昨日は、桜街道夢マラソン大会に出場しました。家を出る時は、小雨が降ってたので大丈夫か心配していたのですが、大会は、霧雨程度の雨で無事に走る事が出来ました。
    コースは、アップダウンの激しい海沿いのコースです。ロードバイクでは何度も走っているのですがロードバイクと走るのでは、全然違いました。タイムは、1時間57分11秒でゴール出来ました。大会終了後、表彰式とお楽しみ抽選会がありました。景品は1万円前後の自転車やワンダーコアスリムなど5点。3000円のエントリー料金だったのでかなりお得に思いました。
    その後、銭湯に行き自分の家で一緒に走った友達と飲みました。久しぶりのお酒美味しかったです。今日からまたお酒止めようと思ったのですが、誘惑に負けて飲んじゃいました。
    月刊トータル21キロ
    明日からまた頑張ります。

    朝食

    サンドイッチ アップルパイ コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    日替わり弁当 コーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼きそば スペアリブ ツナサラダ チューハイ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:28
    •  
    • コメント2件
    • マッキー マッキー 大会出場、おつかれさまでした。
      2時間切れのナイスランです^_^

      風が強いと、タイム以上に、
      ココロが折れそうになりますね。

      走り終わってからの酔分補給。
      これもかかせませんね(^^;;
      2016.04.04 22:46
    • たろー たろー > マッキーさん
      コメントありがとうございます。同級生3人で走ったのですが、3人とも走り出して3キロの上り坂で、エントリーしたの後悔したと走り終わった後、盛り上がりました。今回のコースで2時間切れたのは、自信になりました。
      次はいよいよ徳島マラソンです。
      最近、フルマラソンは、全然ダメなので頑張りたいです。
      2016.04.05 07:32
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