464日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.2kg 50kg 97% (あと0.2kg) 162.1cm 50.2kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 美容

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2016年04月04日

  • ひよこ

    12:40
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(ごま塩ご飯 卵焼き 冷食3種) お味噌汁 バナナ1本

    16:00
    ビスコ苺味1袋

    19:20
    モダン焼き かぼちゃの煮物 ヨーグルト ヤクルト

    20:00
    シガール6本 柿の種1袋 緑茶




    生理中 カロリー合計:23:26
    •  
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    • さちママ さちママ 参考になります! 2016.04.05 14:57
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