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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 59.1kg 57.8kg 85% (あと1.3kg) 157.8cm 59.1kgの体型
    体脂肪 35% 30.9% 25% 157.8cm 体重とBMI

 » 
2016年04月04日

  • 43歳

    運動 ジョッグ&ウォーク 3km

    カロリー合計:23:36
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実践中のダイエット方法

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運動 ウォーク 3km

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