64日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 59.8kg 48kg 31% (あと11.8kg) 157.5cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33.6% 28.8% 18% 157.5cm 体重とBMI

2016年04月04日

  • りったん♡

    今日はコストコへ~♪

    12時前についてコストコ名物のホットドッグを食べて~

    なんと19時までおしゃべりしながら買い物して~夜ご飯もコストコで食べたよ!笑

    楽しかったー♡

    けど、食べすぎて気持ち悪くなって家帰ってきて吐いてしまった~(´Д`)ヴォェー…

    話して歩いてスッキリ~♪\(^^)/

    体重増えなくてよかった!てか、吐いたから増えてるわけないか!笑

    さて、明日は朝から美容室~!

    ライバルさまのとこ寄ってから寝ようと思ったけど、眠気に負けそう(*꒦ິㅂ꒦ີ)

    うぅ…ごめんなさい~

    今日は休みます~!_(-ω-`_)⌒)_

    朝食

    プロテイン
    0kcal(1食分)SAVAS

    昼食

    ホットドッグ ピザ少し サラダ少し
    0kcal(1食分)コストコ

    夕食

    お寿司 チキン
    0kcal(1食分)コストコ

    間食

    ゼロカロリーコーラ
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:43
    •  
    • コメント6件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) え!大丈夫??
      コストコのフードコートって結構ボリューム有るもんね。
      胃がびっくりしたかな?

      コストコ、すきー♡
      行くときは冷凍庫を半分空けてからじゃないと(笑)
      2016.04.05 04:28
    • りぃ りぃ 大丈夫ですか?(´×ω×`)
      コストコのはこってりしてますもんね
      (;´∀`)
      美味しいけどw

      コストコの生クリームのケーキ
      気になるけど大きすぎてなかなか
      踏み切れないです…
      試食かなか無いですよね…
      こないだカップケーキの方の試食
      あってたのに少し前で終わって
      スフレになってしまいました(´っд・。)
      生クリームがどんな感じか食べて
      みたいのになぁ❣
      食べたことあります??
      2016.04.05 09:38
    • りったん♡ りったん♡ > シナモンさん
      普段炭水化物食べないのに一気に胃に入ったからびっくりしたのかも知れませんね!笑
      気を付けなくては…(;´∀`)
      8時間も居たのに買ったものはわずかでしたー!笑
      けど、楽しかった♡
      2016.04.05 10:23
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      量が多いし美味しいけど胃がもたなかったー!笑( °Д°)

      ケーキ可愛いし美味しそうなんだけど、私甘いものそんなに好きじゃないからそこら辺のコーナーはスルーしてしまう(;´∀`)
      2016.04.05 10:24
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) その後
      胃の調子どうですか?
      吐いたって書いてあったので。
      2016.04.05 19:11
    • りったん♡ りったん♡ > 三浦さん
      ご心配かけましたー!
      今日にはすっかり治りました!
      けど、一緒に行った友達も体調崩したみたいで原因は何だったのか…
      2016.04.05 21:25
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