1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49kg 45kg 0% (あと4kg) 153.5cm 49kgの体型
    体脂肪 25% 25% 22% 153.5cm 美容

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2016年04月04日

  • よよ

    途中で挫折しないように今日からdiet日記!

    産後、忙しい時間がない疲れたと言い訳して痩せないまま早1年。

    太ももの内側に異常についたたっぷりの脂肪とお肉とたるみで長くなったお尻と腰周りについた浮き輪のような脂肪をなくしたい!!


    頑張るぞー!


    カロリー合計:00:07
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153.5cm 48.6kg

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