無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.5kg 44.1kg 40kg 36% (あと4.1kg) 157cm 44.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年04月05日

  • みゆ

    久々の投稿だよ!
    前回の日記の次の日
    43.6㌔になってよっしゃあ
    思ってたらすぐ45㌔に戻って
    えーーって思ってて今の体重に
    戻ってきました┏( .-. ┏ ) ┓

    なんなんでしょうか。
    偏食はやめた方がいいのか。

    でもお菓子とか食べたいし…

    昼食

    ごはん
    168kcal(1食分)
    納豆
    94kcal(1食分)

    夕食

    キムチ鍋
    330kcal(1食分)

    間食

    歌舞伎揚
    78kcal(2個)
    オランジーナ
    52kcal(1杯)
    ダノンビオ
    61kcal(1食分)

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    カロリー合計:783kcal00:13
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157cm 43.1kg

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