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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.6kg 46kg 4% (あと4.6kg) 164cm 50.6kgの体型
    体脂肪 30% 26.4% 20% 164cm 美容

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2016年04月05日

  • judy

    朝 スープ、ごはん
    昼 カレーライス、豆乳
    夜 ごはん、カレー少し、スープ、セロリの浅漬け

    カロリー合計:00:34
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実践中のダイエット方法

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judy
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