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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.8kg 53kg 28% (あと1.8kg) 163cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 23.6% 0% 163cm 理想

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2016年04月04日

  • う

    朝:スープ、サラダ、ヨーグルト
    昼:フライ定食
    夜:飲み会

    カロリー合計:00:47
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163cm 55kg

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