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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.2kg 55kg 31% (あと8.2kg) 161cm 63.2kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 161cm 美容

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2016年04月04日

  • あみぃ

    朝 なし
    昼 鮭フレークご飯
    夜 ミニ天丼
    間食 焼きプリン、ロールケーキ

    カロリー合計:00:56
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実践中のダイエット方法

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