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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 46kg 42kg 39% (あと4kg) 156.5cm 46kgの体型
    体脂肪 26.7% 23.3% 20% 156.5cm モデル

2016年04月05日

  • USAぴょんᙏ̤̫͚

    44キロ台目標で

    また~り進めていこうと思います(^ω^三^ω^)

    相変わらず体脂肪率やばくてうけるʬʬʬ

    カロリー合計:01:21
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実践中のダイエット方法

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USAぴょんᙏ̤̫͚
USAぴょんᙏ̤̫͚

156.5cm 45.8kg

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