☆79日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 124.6kg 115.4kg 110kg 63% (あと5.4kg) 167.8cm 115.4kgの体型
    体脂肪 56.4% 53.6% 50% 167.8cm モデル

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2016年04月05日

  • あこ

    昨日はプール行けたっ!

    腰痛が出てるのでプログラムはやめて1時間ウォーキング(^ω^)

    歩くだけじゃ暇かな〜っと思いきや、昔使ってた泳ぎながらでも使えるMP3プレイヤーを引っ張り出して来たので鼻歌ルンルンです♪(´ε` )

    カロリー合計:06:25
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