48.8 うーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.8kg 47kg 100% (あと1.8kg) 163.5cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 体重とBMI

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2016年04月05日

  • pan

    減らない。
    また木曜お出かけなんだが。

    朝 サンドイッチ ヤクルト 400

    昼 脂肪燃焼スープ サラダ カレー ごはん 一口チーズケーキ 600

    夕 ビール サラダ 秋刀魚煮 厚揚げキノコ炒め 八朔ヨーグルト 600

    カロリー合計:07:20
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pan
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163.5cm 48kg

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