ダイエット5日目 −0.4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% cm 平均

2016年04月05日

  • あいうえお


    昨日はモムチャンダイエット1日目!とってもきつい〜〜(⊃´-`⊂)朝起きたら足が筋肉痛ですパンパン(⊃´-`⊂)効いてるってことだと思う!!!だけど本当に筋肉痛すぎて今日のトレーニング出来るか本当に心配。がんばります!今日から学校だから運動量が減りそうな予感だけど、きちんと時間見つけて身体動かします!

    カロリー合計:07:26
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