元通り

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 52.6kg 49kg 0% (あと3.6kg) 167cm 52.6kgの体型
    体脂肪 20.4% 23.5% 19% 167cm 美容

2016年04月05日

  • ともちゃん

    あっという間に元通り。

    気持ちが乱れております。

    何疲れ?
    仕事疲れかなー?今やってる部署がヘルプで行ってるとこやから、それがやはりストレスなんかも。
    それも今日までや。

    あー、またジュースダイエットしようと思えるくらいのモチベーションにしたい。

    朝ご飯、米食べてもイイか、と思ってついだら、つぎすぎたな。
    とりあえず、一週間で、50キロとは言わん、50.3キロになってくれたら、嬉しいなぁ〜

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント2件
    • アーニャ アーニャ 分かりますーーストレス溜まると食欲増しますよね( ;´Д`)‼︎地道に気楽に頑張りましょうね^ ^ 2016.04.07 13:26
    • ともちゃん ともちゃん > アーニャさん

      そうなんですー。気持ちにムラがあって。
      痩せたら色んな服着れて、ラッキーハッピーが待ってるのに、
      一日二日の我慢が出来なかったりするんですね〜

      いや〜食欲ってなかなか手ごわい欲ですね(笑)
      がんばりますっっ
      2016.04.07 18:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

増えた

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体重の変化をつけていくという ... ろに出しておく方法があります。早くスリムになって、前の服が着られるようになりたいという頑張る気持ちにな ... 。それだけスタイルがよく見えるようになります。普段から見た目がよい姿勢で過ごすことから、それがダイエット効果につながります ... vol.220 - 体型を見て確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    に、できれば映画で1本、いいのをやりたいって。ただそれだけ思ってるんです。だからいま、ちょうど「今年も何とかまた桜が見られたな ... よ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ... やる!」って秘かに思ってたもん(笑)。若い世代からの刺激? それはありますよ。一緒にいるとマイナスイオンを吸ってるみたいな ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
  • Magritte Garden (マグリット ガーデン)

    足利市駅 すべて貸切というとっておきの贅沢!緑のガーデンに包まれたマグリットウエディング ... Magritte Garden (マグリット ガーデン) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30代のダイエット
三十代になり代謝も落ちてきた今日この頃…健康状態も気になり出すお年頃です(>_<)1人では長続きしなくて...
朝活者集合!!
子どもがいるから、家事が忙しいからと運動出来ない事をそれらのせいにしていました。夜は疲れてるし、結局は子...
本気減量部(できるだけ毎日書き込みできる人限定!!)
色々コミュを探しましたが、頻繁に声をかけあえるコミュが少ないので自分で作ることにしました。ほぼ毎日声かけ...
ライバル - 全てを見る
  • アーニャ
  • a-tun
  • ゆうひ
  • aiko
被ライバル - 全てを見る
  • アーニャ
  • a-tun
  • けいこ
  • ニーナ
  • ゆうひ
  • aiko
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
ともちゃん
ともちゃん

167cm 51kg

日記
271
ライバル
4
被ライバル
6