復活!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 67.4kg 55kg 8% (あと12.4kg) 160cm 67.4kgの体型
    体脂肪 26.8% 26.3% 24% 160cm 理想

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2016年04月05日

  • なおみ

    ここ数日子供が体調
    崩してたけど復活~!
    久しぶりの日記です(^o^)

    朝 味噌汁、ご飯、煮物
    でした。

    体重が少しずつ減って
    モチベーション上がる!!
    気付いた時に、姿勢正したり
    腸マッサージ♡
    この調子で頑張ります(^^♪

    カロリー合計:08:07
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