生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.2kg 53.5kg 19% (あと3.7kg) 160cm 57.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 標準

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2016年04月05日

  • mimi


    チーズトースト
    アップルパイ
    レーズンパン
    チーズ
    コーンスープ
    メロン
    グレープフルーツ
    紅茶


    レバー
    ミートボール
    アメリカンドッグ
    のらぼう
    ごはん
    梅干し
    野菜ジュース
    ミルフィーユ


    サラダ
    ごはん
    たらこ
    レバー
    のらぼう

    アイス
    ホットレモン

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160cm 55.9kg

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