4/3(日) 498日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.9kg 55kg 2% (あと11.9kg) 166cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 標準

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2016年04月03日

  • こうマム

    5872歩
    超お疲れだったけど春休みどこも連れて行ってなかったので県内の動物園へ。動物園行って5000歩とか…
    ケータイの歩数計はGPSだからその場で足踏みしてもカウントされないけど、それにしても仕事でどんだけ歩いてるのか思い知った‼︎

    朝食

    ネギトロ丼
    0kcal(1食分)

    昼食

    トルコライス
    0kcal(1食分)会社 ランチパスポート

    夕食

    佐世保バーガー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:24
    •  
    • コメント1件
    • ミユキチ ミユキチ 佐世保バーガーいいですね!
      しばらくたべてないな~

      息子くんサービスお疲れ様でした^^
      2016.04.05 10:07
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こうマム

166cm 65.6kg

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