女子力上げるー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.7kg 48kg 23% (あと11.7kg) 162cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

2016年04月05日

  • バランスボール

    朝。。スナップエンドウ、トマト、カレーライス
    昼。。スナップエンドウ、カレーライス(ご飯少なめ)
    間食。。すもも、ラスク2枚
    夜。。なし

    今日は久し振りに美容院に(o^^o)
    高いけど、やっぱ気分上がるなー♡
    1シーズンに1回は行かなくちゃな 笑

    お通じあり!
    でもお尻が痛かった(><)笑

    カロリー合計:09:35
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162cm 58.9kg

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