夕食750kcal

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.6kg 64kg 30% (あと5.6kg) 171cm 69.6kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 理想

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2016年04月04日

  • よしりん

    チョコパン、スフレ、アイス、温泉まんじゅう

    カロリー合計:12:39
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