85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 71.1kg 65kg 58% (あと6.1kg) 162cm 71.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年04月05日

  • クピ子

    最近食欲がハンパない!
    甘いものも食べたい!
    そして今日はヘルシーお弁当持ってきたのにハンバーガー食べに来ちゃったよ。
    誕生日だから甘やかしていいよね
    ( ´ ▽ ` )ノ

    …自分に甘いんだよね


    〈今日の食事〉
    朝 酵素水割り
    間 チョコ2つ、パイ的なお菓子
    昼 外食 チーズハンバーガー ポテト コーラ ピクルス

    カロリー合計:12:52
    •  
    • コメント6件
    • NIKO(退会済み) NIKO(退会済み) お誕生日なんですか〜??
      おめでとうございます(*^^*)

      誕生日くらい甘えてください★
      誕生日は、ダイエットお休みでok!
      楽しい1日過ごせましたか?
      素敵な一年になりますように★
      2016.04.05 19:30
    • まりりん まりりん お誕生日おめでとうございます☆
      誕生日は特別です!!メリハリをつければ大丈夫です!

      5日からお仕事のためインドネシアに住むことになりました。
      体重計も持参していますので,これからもよろしくお願いします。
      2016.04.06 08:52
    • クピ子 クピ子 > NIKOさん

      ありがとうございます!
      昨日はここ最近食べてなかった甘いものも沢山食べました。( ´ ▽ ` )ノ

      今日だけよと言い聞かせつつw
      2016.04.06 12:59
    • クピ子 クピ子 > まりりんさん

      ひゃー!ーー!!!
      すごい!
      インドネシアですか!
      流行りのディーンフジオカ嫁さんの国籍だ 笑

      環境ガラリと変わりますね

      お誕生日お祝いメールありがとうございます(≧∇≦)
      2016.04.06 13:00
    • はむ子 はむ子 お誕生日だったのー

      おめでとうございまーす

          +::.゜★
         ::.゜ .[~~]
        ∧_∧  [~~~~]
       (*゜∀゜) [~~~~~~]
        ノ  つ━━━━━
      ~  ノ
       (/ J

      ヘルシ弁当の行方が気になる
      2016.04.07 06:46
    • クピ子 クピ子 > はむ子さん

      次の日に食べたよ 笑
      2016.04.11 17:37
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