リベンジ二日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.8kg 55kg 60% (あと11.8kg) 155.5cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.5cm 理想

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2016年04月05日

  • とみー。

    ダイエット記録。2日目
    昨日比-0.6kg
    スタート時比-0.6kg

    昨日は0カロリーのダイエットゼリーを食べ、空腹に耐えながら友人と夜ヨガ1時間。
    帰宅後イラスト仕上げ。
    桑の葉茶とポンジュース、豆腐スープで空腹を凌ぐ。

    ↑起きてると食べたくなるから23時就寝にしよう。

    カロリー合計:13:09
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とみー。
とみー。

155.5cm 64.7kg

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