4/5 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.4kg 48kg 35% (あと2.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 美容

2016年04月05日

  • こざる0802

    ネットで買ったリュックが届いた☆これをしょってどんどん歩いたりしよう!
    気持ちが上がるなあ。

    青汁(今朝お通じがあまりすっきりではなかったので)、豆乳おぼろ豆腐、鮭の昆布巻き、酢醤油玉子、トマト、いちご。

    カロリー合計:13:20
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.6kg

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