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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.4kg 54kg 72% (あと1.4kg) 168cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 平均

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2016年04月05日

  • 櫻津

    ラーメン半カルボナーラ 酒粕レアチーズラズベリー小
    水切ヨーグルトクリチ胡桃ティラミス コストコ
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    水切りして混ぜるだけ簡単なのは良いが
    やっぱりティラミスは生クリが旨い
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    カロリー合計:13:24
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櫻津
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168cm 54.6kg

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