うーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.2kg 57kg 27% (あと7.2kg) 167.5cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 標準

 » 
2016年04月05日

  • ぱー

    うーん。
    トイレしてから測ったのでちょっと増えている感じ。
    夜食べるとやはり気分が良くないなぁ。でも寝際にお腹すく。



    プロテインダイエット

    おやつ
    ばかうけ
    キットカット


    かに玉
    もやし炒め
    ご飯
    卵スープ


    夜中
    アイス
    ポテチ

    カロリー合計:13:38
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ぱー
ぱー

167.5cm 64.3kg

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