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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.2kg 49.5kg 76% (あと1.7kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 平均

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2016年04月04日

  • H&Y

    4月4日18日目
    カービィゆるめら
    スープ+卵


    コロッケ2
    ごはん、
    野菜
    スープ

    抹茶チョコ2
    夕食
    野菜いため
    サラダ

    カロリー合計:16:52
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