2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 50kg 45kg 0% (あと5kg) 159cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 平均

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2016年04月05日

  • なな



    昼 ブルガリアヨーグルト(中)
    コーヒー

    夜 白米(中)
    湯豆腐(春菊とえのき・ポン酢)
    イカフライ1つ(冷凍食品)
    もやし・牛肉1枚(焼肉のタレ)

    カロリー合計:18:47
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    • コメント2件
    • 。.:*:・'°☆акапе☆°'・:*:.。(退会済み) 。.:*:・'°☆акапе☆°'・:*:.。(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.04.06 11:43
    • なな なな > 。.:*:・'°☆акапе☆°'・:*:.。さんありがとうございます(><) 2016.04.06 17:31
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