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    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年04月05日

  • kotori


    ヨーグルト
    いちご
    パイナップル


    オムライス(鶏もも、玉ねぎ、マッシュルーム)
    ほうれん草
    カプレーゼ
    コーンスープ



    カプレーゼのモッツァレラチーズは、妊娠中に摂らない方がよいとされているナチュラルチーズです。
    この北海道日高乳業のモッツァレラチーズは、生乳の段階で殺菌処理がされ、リステリア菌の検査もきちんとされているそうで、妊娠中でも安心していただけるありがたいチーズ。
    とても重宝しています♡


    間食
    アプリコット ハニー ソイ クリーム フラペチーノ
    カフェラテ

    久しぶりに友人とお茶。
    スタバで季節のメニューをご馳走になってしまいました♡
    その後、場所を変えてカフェラテも。
    カフェインレスでない飲み物は、1日1〜2杯までとされているので、味わっていただいてみました。


    ルイボスティー

    歩数
    5,998

    カロリー合計:21:23
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158cm 70.4kg

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