風邪気味

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 58.2kg 50kg 13% (あと8.2kg) 161cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 32.2% 22% 161cm 体重とBMI

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2016年04月05日

  • 2U

    今日は
    散歩1時間
    腹筋

    体調が良くないとなーんも頑張れないな(ー ー;)

    カロリー合計:21:25
    •  
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2U
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161cm 58.7kg

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