42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.5kg 45kg 15% (あと10.5kg) 151cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 理想

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2016年04月05日

  • uruu


    昨日夜食べてないからか、やんちゃしてた割にちょっと減っている!
    最近夜食べなくてもいい気がしてるのよね。
    食べない!っては決めないけど、夜の予定がない時は19:00以降食べないことにしよう。
    18:00以降の方がいいのかな?
    試しにやってみるか!


    9:00
    大根サラダ
    玉ねぎとにんじんの味噌チーズ焼き
    バナナ
    コーヒー

    14:30
    タイ料理♡

    16:30
    海塩アイス♡

    うーま!

    21:50
    シャンディガフ

    いろいろあっておかしくなりそう。

    カロリー合計:21:53
    •  
    • コメント2件
    • モケケ モケケ こんばんは☆
      海塩アイス、気になりますね~。
      スーパーやコンビニに売ってるんですか?
      2016.04.05 22:20
    • uruu uruu > モケケさん


      新宿に新しくできたnewomanの中のお店でいただきました!
      美味しかったですよ!
      2016.04.06 01:27
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