胃袋大きくなったか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.7kg 46kg 2% (あと13.7kg) 153cm 59.7kgの体型
    体脂肪 37% 35.1% 25% 153cm 平均

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2016年04月05日

  • hisa

    今日食べたもの
    朝 味噌ラーメン
    昼 五右衛門の海老トマトクリームスパ、サラダ、スープ、アイスウーロン茶、抹茶ケーキ
    おやつ ステラおばさんのチョコチップクッキー2枚
    夜 にんじんスティック、きゅうりスティック
    胃袋大きくなったかな。週末、職場の歓迎会とお花見、姪の誕生会で食べ過ぎてから我慢がきかなくて。週の半ばは我慢しないと。

    カロリー合計:22:03
    •  
    • コメント4件
    • はるちゃ はるちゃ およよ(゜m゜;)
      でもまだ50キロ台だよ!戻ってないから大丈夫!
      私は60キロ台に戻らないよーにだけ気をつけて踏ん張ってます(;´∀`)
      2016.04.05 23:16
    • みてぃ子 みてぃ子 パスタ美味しそうですね☆
      私も今日けっこう食べちゃったので調整しないとです( ノω-、)
      2016.04.09 20:46
    • hisa hisa > はるちゃさん
      お久しぶりです!仕事が忙しくてストレスで食べ過ぎて大きくなって戻ってきました・・・。
      2016.05.16 14:20
    • hisa hisa > みてぃ子さん お久しぶりです!仕事忙しくてさぼっちゃったのでこれからがんばらないと、です。
      2016.05.16 14:21
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