うーんお腹減ったよぉ(´•̥  ̯ •̥`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.5kg 50kg 29% (あと8.5kg) 157cm 58.5kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm 平均

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2016年04月05日

  • 三日坊主

    今日は朝も昼もちゃんと食べておまけにおやつまで食べたのに、今の時点でかなり空腹を感じる・・・
    あー、食べ物のコラムとか画像ばっかり見てるよー(><)

    やべー。おなか空いた〜!
    とりあえずお茶のも・・・
    知ってるんだ・・・ここで炭水化物とか食べたらもう暴飲暴食に突入するって・・・今までもこの流れでダイエット失敗してきたもんね(゚ロ゚)


    絶対明日は朝ヨーグルトとデコポン食べるんだ〜!fight!
    この感じだと朝カーヴィーダンスやらなさそうだなぁ・・・笑

    カロリー合計:22:06
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三日坊主
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