1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.9kg 49kg 1% (あと5.9kg) 155cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年04月05日

  • aki☺︎

    朝 おにぎり小1個
    昼 おにぎり小2個
    夜 グラノーラ、サラダ

    カロリー合計:22:08
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実践中のダイエット方法

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155cm 53.7kg

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