とりあえず記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.5kg 48kg 68% (あと2.5kg) 165.5cm 50.5kgの体型
    体脂肪 22% 22% 19% 165.5cm 平均

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2016年04月05日

  • lily

    痩せ期を上手く使えなかった私(T . T)

    とりあえず2週間は肉、魚、卵、牛乳はとってない!

    大好きなパンがたべれなくて辛いし、会社で納豆ご飯たべるの恥ずかしいけど、個性個性!!汗

    カロリー合計:22:11
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