ダイエット2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.4kg 48kg 15% (あと6.4kg) 158cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年04月05日

  • MOMO

    朝起きるの遅くて食べなかった

    んでお昼は豆腐だけ!!

    だと思ったのに、欲に負けてじゃがりこ食べちゃった(´-ω-。` )

    夕飯は炭水化物少なめにしました!


    YouTubeで脚痩せの運動見ながらやったらめちゃくちゃ汗かいた!笑


    55.6kg→54.4

    生理中 カロリー合計:22:35
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MOMO
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