ソフトヨガ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 67.4kg 55kg 8% (あと12.4kg) 159cm 67.4kgの体型
    体脂肪 40% 36.4% 25% 159cm 標準

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2016年04月05日

  • はるママ

    今日はソフトヨガをして来ました٩(ˊᗜˋ*)و


    まだ始めたばかりなので身体が硬くて恥ずかしいかぎり(^_^;


    まわりは若い子かスタイルのいい人たちばかりで気が引けます。


    ダイエットへの道のりはまだまた遠いですね。


    昨日、今日と仕事が忙しくてストレスがMAXで甘いものが欲しくてピーナッツチョコレートを食べてしまいました。

    ストレスは言い訳になっちゃうのかなぁ…

    カロリー合計:22:35
    •  
    • コメント5件
    • チロル(退会済み) チロル(退会済み) 初めまして。
      ライバル登録させてもらいました。
      これからよろしくお願いします\\(◡̈)/♥︎
      2016.04.07 09:27
    • はるママ はるママ > チロルさん

      こちらこそよろしくお願いします(≧▽≦)
      2016.04.07 10:15
    • チロル(退会済み) チロル(退会済み) コメありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
      一緒に目標を達成しましょう✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
      2016.04.07 10:24
    • はむ子 はむ子 私は3桁ある時から気にせずヨガ通ってました〜
      (●´∀)b
      2016.04.08 19:55
    • はるママ はるママ > はむ子さん

      ハイ!
      気にせずに頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.04.08 20:47
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はるママ
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159cm 67kg

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