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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 56.2kg 54.4kg 68% (あと1.8kg) 161cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 28.7% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年04月05日

  • 卵

    お休み!
    ジムで走る走る…!
    久々に明日からお弁当生活始めましょうー

    わざわざ傷つきに行ってきた!

    カロリー合計:22:45
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実践中のダイエット方法

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卵

161cm 57.2kg

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