付き合いの食事困る…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 62kg 56kg 30% (あと6kg) 168cm 62kgの体型
    体脂肪 34% 0% 28% 168cm 標準

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2016年04月05日

  • まるち

    会社の先輩の誕生日会でハワイアン料理。デザートはパンケーキ。
    お腹いっぱい食べてしまった(;´Д`A
    今週は送別会、そして来週歓迎会もある。。大好物だけしか食べない作戦にしようか…。
    とりあえず今週末はヨーグルトだけとかで2日間プチファスティングします!
    挫けないようにここで宣言(笑)

    生理中 カロリー合計:23:18
    •  
    • コメント2件
    • きゃんべる きゃんべる イベント目白押しですね!!
      私も月末に親戚の結婚式、前日に会社のBBQが控えてます(°_°)笑
      いかに人目を気にせず節制できるかが鍵ですね!!
      週末ファスティング頑張ってください(*`・ω・´)
      2016.04.06 15:57
    • まるち まるち > きゃんべるさん
      ありがとうございます!
      結婚式とか料理が豪華だし、食べないと勿体無いし悩みますね。
      炭水化物少なくすればいっか!と私は食べてしまってます〜
      ファスティングは誘惑に負けぬようにがんばりまーす!
      2016.04.06 23:39
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