9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 56.8kg 50kg 4% (あと6.8kg) 160.5cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

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2016年04月05日

  • みかん

    【朝】コーヒー、マフィン
    【昼】キムチご飯
    【夜】唐揚げ、ポテトサラダ、ミネストローネ
    【間食】団子、せんべい

    生理中 カロリー合計:23:20
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 51kg

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