夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 48kg 11% (あと9kg) 160cm 57kgの体型
    体脂肪 28% 28% 19% 160cm 美容

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2016年04月05日

  • 花

    家族の分しか作らなかったハンバーグ

    食べちゃいました(¯―¯٥)
    次男が夕飯前にお腹いっぱい冷凍していたトンカツとご飯を食べたらしい。

    ダメと知りながらの久々ハンバーグ。
    その場は罪悪感を感じず、体重測定で後悔( 。>﹏<。)沢山運動したのにぃ〜


    カロリー合計:00:08
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