552日目夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.2kg 55kg 10% (あと15.2kg) 156cm 70.2kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 27% 156cm 体重とBMI

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2016年04月06日

  • takana29

    朝ごはん(パン→米)に変えてから腹持ちがいいです。

    やっぱりお米いいですね。
    ただ………昼間の間食は治りません(T_T)

    手立てを考えねば(´-ω-`)

    生理中 カロリー合計:00:16
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