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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 51.8kg 44kg 18% (あと7.8kg) 154cm 51.8kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 22% 154cm 標準

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2016年04月05日

  • yumiko

    朝 おかゆ
    昼 おかゆ クッキー1枚
    夜 おかゆ 野菜スープ 蒸し鶏 コーラ

    カロリー合計:00:32
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実践中のダイエット方法

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yumiko
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154cm 51.5kg

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