77日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 60.5kg 55kg 40% (あと5.5kg) 161.3cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 20% 161.3cm 平均

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2016年04月06日

  • もん

    夜勤なう。
    あと、のこり5時間半だあ…がんばろー

    間食

    スノーボールクッキー1袋

    昼ごはん

    スーランタンメン
    杏仁豆腐

    間食

    クッキー1こ

    カロリー合計:04:14
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実践中のダイエット方法

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もん
もん

161.3cm 59.7kg

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