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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.9kg 55kg 0% (あと4.9kg) 164.5cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 平均

2016年04月06日

  • 毎日かあさん

    朝ラジオ体操。夜ウォーキング20分
    たかが20分されど20分で、1.6㎞です。生理後だもん頑張らないと!

    カロリー合計:05:59
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毎日かあさん

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