今朝は好天 ウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.1kg 74kg 31% (あと4.1kg) 170cm 78.1kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 理想

2016年04月06日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 若干多かったのでしょう 月曜日の食べ放題の影響が残っているようです。

    本日の言葉
     どうか、打たれ強くあってください。また、逆境をはね返し、逆境から立ち上がってくる力を身につけましょう。
     それが非常に大事であり、今という、難しい、この乱気流の時代においては、特に求められる考え方なのです。

    ミスター珍 談
     今年は波乱の年です。
    経済も厳しいですし政治も波乱が予想されます。
     そもそもが消費税UPが失敗なんですが、政府はそれは絶対に認めません。
    延期ではなく減税する等のサプライズ、大胆な規制緩和、宇宙や防衛産業への投資等
    をすれば景気が刺激されます。

     方法は既に分かっていても、様々なしがらみのある自民党には無理ですし、野党は問題外です。

    カロリー合計:06:26
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